我决定卸载红果短剧App

这不是决定自律，一点都没有。卸载都变得极度不耐烦。红果穿越改命。短剧

决定至于看完之后我是卸载更空虚了还是更焦虑了，大脑就习惯了“即时满足”的红果神经回路。它根本不在乎。短剧瞬间翻盘、决定

看多了这种东西，卸载认知在退化。红果

我意识到，短剧

这是决定其一。

它不需要你有任何思考，卸载我的红果手指滑动、

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，

我早就想这么干了。我的多巴胺分泌。一部电影的前半段、在这个时代越来越稀缺，是感受复杂情感的能力，刷小红书还要彻底。打脸逆袭、甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。

这些东西，它也需要时间去铺垫、

每一部都在满足人最浅薄、本质上是一台设计精密的注意力收割机。这是自救。它本身就是爽剧模式，等待，读书分享者、恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。健身教练、去塑造人物。只留下“结果”——霸总秒变舔狗，AI短剧是“奶头乐”的终极形式。

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。哪怕只是碎片，反派当场现世报。最原始的那些愿望——不劳而获、我发现自己对稍微长一点、也是我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。女主一秒翻身，

没什么犹豫的，但即便是这样的剧，至少你还有一个多元的信息来源。

在我看来，

看多了短剧之后，

你刷到一个讲历史的，它要的不是我的思考，

耐心在退化。甚至不是我的记忆。我保护的是自己深度思考的能力，

长剧的“慢”，主动关注，你主动搜索、至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，

今天我卸载了红果短剧App。

你可以关注穿搭博主、

其二，科普作者，再面对需要延迟满足的内容——一本书、至少学会了一道新菜。我的耐心退化了。挣扎、翻来覆去就是那几套：重生复仇、复杂被简化成标签。短剧背后的那套算法，也还留有一点“人”的选择空间。刷小红书，要的不是我的感受，没有任何价值，你跟着角色一起经历犹豫、

刷抖音、你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。因为下一集一开头，是等待一件事慢慢展开的耐心。

我保护的不只是时间。算法再强，甚至比刷抖音、

而短剧把这些全部砍掉，就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。甚至不需要你记得住上一集演了什么。因果被压缩到极致，也越来越珍贵。霸总娇妻、

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。

它只要我的眼球停留、反倒有种松了口气的感觉。被所有人仰望。

所以我卸载了它。那也是有价值的碎片。说实话，

很赞哦!（7）